Şalgam suyunun faydaları

Doğada bulunan sebzelerin suları sağlık için çok faydalı içecekler olarak tüketilebilir. Bunlardan biri de şalgamdır. Bir kök sebze olan şalgamın suyu, ülkemizde Adana iline özgü bir içecektir ancak tüm ülkede sevilerek tüketilir. Acılı ve acısı olarak yapılan şalgam suyunun faydaları ise saymakla bitmez. Düşük kalorili olan bu sağlıklı içecek aynı zamanda metabolizma sağlığı için de çok faydalı olduğu için diyet listelerinin de başında yer alır…
Read More

Yorum yapın